Categoria: Campanhas

Semana da Enfermagem

O Dia Mundial do Enfermeiro é celebrado aos 12 de maio, data de nascimento da primeira enfermeira da era moderna, Florence Nightingale.

A equipe de enfermagem, a mais numerosa da SBA recebeu homenagens e celebrou sua nobre função com palestras, discussões e sessões de massagem e maquiagem para que recebam o carinho e atenção que tanto dispendem para outros!

A maquiagem foi realizada pelos alunos do curso de Beleza e Estética do SBA Girassol Pro.

 

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Saúde bucal

Promovendo a Campanha de Prevenção ao Câncer Bucal, o SBA Residencial, em parceria com a UBS (Unidade Básica de Saúde) do Butantã trouxe dentistas para orientar moradores sobre como cuidar da saúde da boca.

Os profissionais de saúde também examinaram os moradores para identificar possíveis lesões ou indícios de câncer e outras doenças bucais.

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Girassol contra o Aedes

Thomas Polisaitis, gerente geral da SBA e Dra. Daniela Gomez, coordenadora de saúde da entidade visitaram o SBA Girassol Pro com uma missão: reforçar a importância do combate ao mosquito Aedes Aegypti, portador dos vírus da Dengue, Chikungunya e Zica.  A palestra manteve o foco na prevenção. “A fêmea do mosquito não escolhe a vítima, não importando quem deixou água parada ou não, portanto qualquer um pode ser picado”, pontuou Thomas.

Além de apresentar as características do Aedes e os sintomas das três moléstias, a Dra. Daniela também tirou dúvidas dos jovens alunos do centro profissionalizante, que compartilharam experiências próprias e de conhecidos acometidos pelas doenças.

Veja se você também está fazendo sua parte, observando as recomendações divulgadas:

Para se proteger das picadas: usar repelente na pele descoberta ou vestir calças e roupas de mangas compridas.

Para evitar a procriação do mosquito: cobrir ou eliminar qualquer ponto de água parada, desde uma tampinha de garrafa até baldes. Apenas água sanitária repele o mosquito, que pode colocar seus ovos em água suja e até água com sabão. Colocar areia nos pratos de vasos de plantas, limpar as calhas frequentemente.

Para ajudar a fiscalização: ligue para a prefeitura ao identificar locais com água parada. Se o seu vizinho não estiver fazendo a parte dele, os mosquitos virão picar você e sua família também.

 

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Hora do Check up: entrevista com Dra. Daniela Gomez

Na medida em que o ano avança, deixando para trás as festas, folias e exageros gastronômicos típicos, faz-se oportuna uma avaliação de saúde, como explica Dra. Daniela Gomez, médica geriatra e coordenadora de saúde do SBA Residencial.

Boletim SBA: Por quê as pessoas, mesmo sentindo-se bem, devem fazer check up?

Daniela Gomez: O check up é uma avaliação médica, ampla e personalizada, que consiste em levantar o histórico de saúde pessoal e familiar, buscando identificar riscos para futuras doenças, bem como avaliar hábitos de vida inadequados que podem comprometer a saúde.

Esse procedimento é fundamental para analisar o estado de saúde física e mental do paciente, visando a prevenção e diagnóstico precoce de doenças ainda na fase em que não apresentam sintomas.

Boletim SBA: O que acontece durante um check up?

Daniela Gomez: Durante o exame físico realizamos uma avaliação cognitiva e funcional. Aplicamos testes para rastreio de depressão e estresse, e solicitamos uma série de exames de rastreamento para câncer, osteoporose, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. A partir da identificação dos riscos e doenças, propomos modificações no estilo de vida do paciente, recomendamos exercícios físicos, atividades de reabilitação e medicação específica.

Boletim SBA: Há quem fuja do check up com receio de descobrir algo desagradável?

Daniela Gomez: Sim. Muitas vezes as pessoas temem descobrir algumas doenças, principalmente o câncer. Mas, é sempre melhor fazer uma investigação, assim, podemos fazer o diagnóstico precoce, e com isto podemos oferecer uma intervenção mais eficaz e oportuna.

Boletim SBA: Qual a frequência ideal para se realizar um check up?

Daniela Gomez: Se o paciente for assintomático, o ideal é uma vez ao ano.

Quando o paciente apresenta alguma doença, caberá ao médico determinar a periodicidade de forma individualizada, baseado nas doenças, necessidade de exames e retorno.

Boletim SBA: Recomendações para o carnaval?

Daniela Gomez: Investir na hidratação, bebendo bastante água e sucos, manter uma boa alimentação, rica em frutas e verduras; moderar o consumo de álcool; usar preservativos nas relações sexuais. É bom não descuidar também dos filtros solares e repelentes, claro, especialmente devido ao calor e proliferação de mosquitos.

E você, já fez o seu check up? Não deixe de marcar para a volta do feriado!

Campanha de Hidratação

A coordenação de saúde e a equipe de nutrição do SBA Residencial convidaram moradores e cuidadores a participar da campanha Hidrate-se, idealizada para prevenir a desidratação durante a estação mais quente do ano.

 

Um painel de debate trouxe opiniões de quatro profissionais da SBA que acompanham os moradores no dia-a-dia: Dra Daniela Gomez, médica geriatra e coordenadora de saúde, Carolina Nogueira, gerente de enfermagem, Samara Franco, nutricionista e Adriana Rubi, acompanhante particular.

 

Após a abertura do evento, feita por Alexandre de Souza, gerente de hospitalidade, Dra Daniela lançou perguntas à plateia para aquecer o interesse pelo assunto, gerando uma participação entusiasmada dos presentes. Na sequência, Carolina apresentou a função e os benefícios da ingestão de líquidos. Samara complementou com vários exemplos de bebidas e alimentos eficientes para a hidratação. “Além de água de coco, frutas e sucos variados, o café, o leite e chás também hidratam”.

 

Cada uma das profissionais compartilhou dicas em sua área de especialidade e tirou dúvidas dos participantes. Adriana revelou duas táticas para garantir a hidratação do idoso: “Primeiro, eu procuro me lembrar de beber água, porque assim me lembro de ofertá-la”. Nos casos em que o idoso não deseja beber um copo inteiro, ela negocia: “É muito importante oferecer água e suco com frequência, então costumo dizer ‘só dois goles’, e assim ele vai se hidratando aos poucos”. Sobre o que fazer quando ela identifica algum sintoma, Adriana é clara: “Procuro imediatamente a enfermagem”.

 

No mesmo dia, a nova cafeteria inaugurou a Hora do Refresco, onde os moradores saborearam melancia, melão, suco de graviola e água saborizada com abacaxi e hortelã. A moradora D. Victoria observou que esse momento traz um benefício a mais, a socialização. “Aqui as pessoas se encontram, conversam, conhecem novos moradores, saem de suas casas, é muito bom”.

 

A Hora do Refresco acontece de segunda a sexta-feira, diariamente das 15:00 às 16:00, até o fim de fevereiro e terá sempre uma variedade de sucos e frutas para estimular o gosto e o hábito dos moradores. Além das atividades diárias de terapias e entretenimento, eles têm agora mais uma oportunidade de se encontrar e bater um bom papo.

 

Funções da água no organismo

  • Essencial nos processos de digestão, absorção e transporte nutrientes
  • Manutenção da temperatura corporal
  • Principal componente sangue e secreções
  • Ajuda na prevenção de constipação
  • Limpeza e desintoxicação do organismo.
  • Umidifica o ar na respiração

 

Sintomas da desidratação

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Novembro Azul

Reforçando a campanha Novembro Azul para conscientização sobre o câncer de próstata, o médico geriatra Dr. Emerson Freitas fez um apresentação no SBA Residencial com ênfase na prevenção da doença.

Sr. Thomas Polisaitis, gerente geral da SBA abriu o evento destacando a importância de derrubar preconceitos para cuidar da saúde. Chamou a atenção também para a presença majoritária das mulheres na palestra, as quais, demonstrando interesse pelo tema, irão replicar as orientações para seus familiares e amigos.

Dr. Emerson apresentou os sintomas e características das doenças da próstata, falou da dieta e dos hábitos de vida que favorecem o aparecimento dos problemas, além das práticas e alimentos que contribuem para evitar o adoecimento.

Sintomas:  obstrução (dificuldade) para urinar, incontinência e aumento da frequência para urinar, dor na região pélvica.

Fatores que favorecem doenças da próstata:  sedentarismo, obesidade e estresse.

Alimentação:

A boa dieta para a próstata inclui brócolis, castanha-do-pará, chá verde, cogumelo, shitake, romã, salmão, tomate cozido, salmão, açafrão.

Deve-se evitar: alimentos enlatados, por liberarem metais nos alimentos tornando-os prejudiciais à saúde; alimentos industrializados cujos aditivos causam intoxicações e inflamações; alimentos enlatados industrializados, excesso de gorduras, excesso de carne vermelha (devido aos hormônios administrados aos animais, que ingerimos com a carne e favorecem o aparecimento de tumores); excesso de álcool e açúcar.

Exames: devem ser feitos os exames de toque, PSA e ultrassom com frequência anual após os 50 anos; caso o homem tenha histórico familiar ou seja da raça negra, deve fazer exames anualmente após os 45 anos.

Em resumo, prevenir e se cuidar continua sendo a melhor forma de evitar consequências indesejáveis e sofrimentos futuros!

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