Categoria: Intranet

Postagens com apresentação na Intranet da SBA

Saiba como Passeios Culturais são importantes para qualidade de vida

A vida da pessoa na terceira idade precisa continuar e, mesmo que ele ainda trabalhe e tenha
uma rotina agitada, os bons momentos de lazer precisam fazer parte do dia a dia. As opções
são muitas e o SBA Residencial incentiva e organiza passeios para seus moradores.
Há diversos benefícios mentais, emocionais e físicos que as pessoas da terceira idade têm ao
saírem de casa e passarem bons momentos caminhando pela cidade.
Com o e-book “Dicas de Passeios Culturais na Terceira Idade” você terá acesso a um
verdadeiro guia sobre parques, museus, jardins, aquários e exposições, entre outras atividades
incríveis. Baixe aqui este material exclusivo sobre o assunto!

 

A qualidade de vida para quem está na terceira idade

O processo de envelhecimento se apresenta de maneiras diferentes para cada um. Alguns não aceitam a chegada da idade e tendem a não conviver bem com o processo natural de desgaste do corpo e da mente. Mas há quem aceite e aprenda a lidar com o envelhecimento da melhor maneira possível, desafiando-se a cada momento, buscando aprender e alcançar o bem-estar e a qualidade de vida diariamente.

 

Como a sociedade encara o envelhecimento

 

Uma vez que a própria sociedade tende a reprimir e desvalorizar o ser humano conforme este envelhece, é fundamental que o indivíduo pare e analise como lida com o próprio envelhecimento e com o das pessoas que o cercam.

 

Tornou-se tão comum considerar quem está na terceira idade como alguém incapaz e com memória fraca. Entretanto, esquecemos que são eles os indivíduos que carregam a maior bagagem e experiência de vida, sabedoria e ensinamentos!

 

Quem está na terceira idade não precisa e nem deve ser destinado a uma vida de inatividade e dependência. É preciso criar alternativas e espaços voltados para práticas da terceira idade, como atividades físicas, lazer e alimentação.

 

Sair e socializar é o melhor remédio

 

Para manter seus moradores ativos, o SBA Residencial promove passeios em grupo em locais como o Pico do Jaraguá, Sala São Paulo e a Igreja da Gruta. Outra atividade bacana são os Chás Filosóficos para trocar ideias e experiências. Este é um evento que foca no exercício do livre pensamento e está na grade de atividades do dia a dia dos moradores.

 

Oferecer todo o suporte e apoio necessário é imprescindível, mas sem deixar de respeitar o espaço e a individualidade, incentivando a busca pela própria essência e personalidade.

 

Ao tratar de questões estéticas, o importante é deixar claro a importância de aceitar o curso natural da vida e aproveitar a beleza mais madura, deixando de se importar com padrões inatingíveis nesta idade.

 

 

O envelhecimento bem-sucedido

 

Para falar sobre um envelhecimento bem-sucedido, podemos entender que é aquele em que a pessoa aceita a chegada da terceira idade e aprende a viver com ela da melhor maneira possível, buscando manter o controle sobre sua vida de acordo com suas escolhas pessoais. Quando o indivíduo tem autonomia sobre a própria vida e tomada de decisões, é possível manter a essência e a personalidade vivas, proporcionando a liberdade que cada um precisa durante essa etapa.

 

Mesmo que uma pessoa precise de cuidados especiais, deve-se preservar o seu próprio espaço e estilo de vida, permitindo que a mesma detenha o controle da sua rotina, na medida do possível. Proporcionar melhorias e qualidade de vida para essas pessoas, oferecendo-lhes oportunidades de exercitarem mente e corpo, atividades de lazer e interação social são essenciais para ajudá-los a viver plenamente essa fase da vida.

 

Existem alguns pontos que são extremamente importantes para proporcionar conforto e segurança durante o envelhecimento do ser humano, e que cabe à parcela jovem da sociedade garantir aos seus entes queridos. Alguns desses pontos são:

 

  • Autonomia e independência;
  • Segurança financeira;
  • Companhia de familiares e amigos;
  • Vida social e lazer;
  • Prática de atividade física.

 

O SBA Residencial e a qualidade de vida como prioridade

 

O SBA Residencial tem como foco oferecer toda a estrutura e cuidados que o público da terceira idade precisa. Além de dispormos de atendimento médico 24 horas por dia, contando com especialistas de diversas áreas, oferecemos também um cardápio de alimentação saudável sob orientação de nutricionistas, espaços para prática de atividades físicas de acordo com a necessidade de cada morador e sob cuidados de profissionais extremamente capacitados, ambientes de leitura e lazer, programações culturais e atividades de interação entre nossos moradores.

 

O SBA Residencial, localizado no bairro do Butantã em São Paulo, onde há mais de 150 anos vem trabalhando com atenção à saúde, carinho, conforto e segurança, fundamentais para viver plenamente essa etapa da vida. Acesse o portal da SBA para conhecer mais sobre nossas instalações e saber porque somos a escolha mais confiável para cuidar de quem você ama.

 

Baixe também o e-book 101 dicas de bem-estar para a terceira idade

Saiba como a Pet Terapia proporciona qualidade de vida

O contato com animais, mesmo que domésticos, permite uma aproximação com a natureza e pode despertar alguns instintos naturais como o de proteção e lealdade. O SBA Residencial incentiva o contato dos pets com seus moradores, o que acaba melhorando a sua autoestima.

O bem-estar proporcionado pela convivência com os animais é tão importante que tem sido usado em terapia, conhecida também como Pet Terapia ou Terapia Assistida por Animais (TAA), que visa melhorar a qualidade de vida.

Gostou do tema? Baixe aqui este material exclusivo sobre o assunto: Pet Terapia – Terapia com animais ajudam no convívio da Terceira Idade”.

 

Conheça alguns cuidados que devemos ter com a saúde na terceira idade

Conheça alguns cuidados que devemos ter com a saúde na terceira idade

Envelhecer não é sinônimo de ficar doente. Hoje em dia existem pessoas que chegam à terceira idade com a saúde perfeita. Porém, não se pode negar que nessa fase da vida os cuidados devem ser redobrados, uma vez que o corpo está um pouco mais debilitado.

É preciso que a atenção não seja dada apenas à saúde física, mas se estenda para a mental. O bem-estar vai influenciar diretamente na qualidade de vida. Os cuidados devem estar presentes no dia a dia para que se tenha um resultado positivo.

Quando estão com a mente sã, as pessoas mais velhas conseguem ficar responsáveis pela maior parte desses cuidados, mas, mesmo assim, é recomendável o acompanhamento de um profissional ou familiar. Se está preocupado em garantir que um ente querido continue saudável, veja as dicas abaixo.

Se atente aos medicamentos

Organize os medicamentos com orientações para que a pessoa mais velha possa tomar todos eles de forma correta. Se alguém dá a medicação, é preciso se atentar para que não haja atrasos ou esquecimentos.

Cuide da alimentação

Com a idade, a vontade de se alimentar diminui, mas nem por isso se pode descuidar das refeições. Sirva alimentos ricos em nutrientes e preferencialmente em horários fixos, isso faz com que a pessoa siga uma rotina para se alimentar.

Estimule a atividade física

O sedentarismo na terceira idade fará com que os músculos fiquem enfraquecidos e a possibilidade de uma fratura óssea aumente. É necessário estimular a prática de atividades físicas, sempre respeitando os gostos da pessoa. Os exercícios em grupo ou os que proporcionem lazer, como dança ou caminhadas, costumam ser muito bem aceitos.

Conheça sobre as doenças existentes

No caso de alguma doença, é preciso que o cuidador ou responsável saiba sobre ela. Não basta apenas ter conhecimento sobre a sua existência, é necessário entender quais são os sintomas, as causas e como lidar. Isso garantirá que o paciente seja tratado de forma adequada e socorrido corretamente caso necessário.

Acompanhe seu ente querido durante consultas médicas

Além de se manter informado sobre a saúde do seu ente querido, o acompanhante acaba tendo um papel fundamental nas consultas médicas. Ele ficará responsável por levar os exames e relatar o histórico, garantindo um atendimento mais completo. Além disso, poderá fazer questionamentos que muitas vezes os pacientes não se atentam, mas que são essenciais.

Incentive a vida social

Ficar isolado dentro de casa ou conviver com poucas pessoas pode levar a solidão e até mesmo a depressão. É preciso incentivar a pessoa a se relacionar, buscar novas amizades e fazer atividades em grupos. Existem atividades voltadas para a terceira idade que tem o objetivo de proporcionar lazer, interação social e que respeitam os limites de cada indivíduo.

Cuide do aparelho auditivo e óculos

Se houver a necessidade de uso de aparelhos auditivos ou óculos, cuide para que eles sigam as recomendações médicas. A perda da visão e audição além de dificultarem a comunicação, faz com que as tarefas cotidianas fiquem ainda mais difíceis.

Trate-o como um adulto

Não é porque a pessoa está mais velha, que voltou a ser criança. Isso precisa estar muito claro para quem convive com ele. Usar palavras no diminutivo como “abre a boquinha” e “é hora do banhinho” farão com que ele se sinta incapaz. Trate-o como um adulto que tem uma história de vida e que precisa de cuidados como qualquer pessoa.

Cuide da saúde bucal

Muita gente lembra de levar a pessoa mais velha ao médico, mas acaba se esquecendo do dentista. Principalmente nessa fase da vida, os dentes ficam mais fracos e podem cair, sendo preciso redobrar a atenção.

Como garantir os cuidados especiais?

Nem sempre é possível monitorá-los o tempo todo, já que, para isso, é preciso contar com a ajuda de profissionais. Contratar um enfermeiro para cuidar da pessoa em casa pode ter um custo alto e interferir na rotina da família.

Optar por uma residência para terceira idade pode ser uma ótima alternativa, pois nesses locais eles têm liberdade e são assistidos em tempo integral. O SBA é especializado em cuidados com a terceira idade, propiciando um ambiente adequado para moradia e atividades diárias.

O condomínio tem a preocupação de manter e respeitar o ritmo e a história de vida de cada morador. Ouvir, entender, socializar e cuidar é o que o SBA Residencial proporciona.

Mesmo sabendo que o morador está recebendo cuidados especiais, o acompanhamento familiar é fundamental, mas a preocupação diminui. Dessa forma, toda a família pode viver melhor e fazer com que a pessoa se sinta útil e saudável.

Você gostou deste artigo? Compartilhe em suas redes sociais e entre em contato conosco para contar o que achou.

Qualidade de vida na terceira idade

Na terceira idade é importante viver bem o dia a dia, desfrutando de momentos felizes e
fazendo adequações necessárias para manter qualidade de vida.
Com o e-book “101 dicas: Bem-estar para a terceira idade” você encontrará sugestões que
tornarão esta fase da vida ainda mais tranquila. Saiba como ficar mais confortável conforme as
alterações climáticas, acompanhando as estações do ano.
A boa qualidade de vida é possível também na vida madura, contanto que haja organização, a
fim de tornar esta época mais equilibrada. É comum a terceira idade seja acometida por
doenças específicas, porém atividades e lazer, sem dispensar os cuidados com a saúde, ajudam
a manter o bem-estar.

Confira este material e saiba como viver a terceira idade com qualidade de vida. Baixe o e-
book aqui.

Os direitos dos idosos e os deveres da sociedade

Os integrantes da terceira idade, ou seja, as pessoas com mais de 60 anos, possuem os mesmos direitos que todos os cidadãos, acrescidos de alguns específicos por conta da fase especial de vida em que se encontram.

O Estatuto do Idoso (Lei nº 10.741/2003) especifica os cuidados que todos nós, como sociedade e também os familiares, devemos ter para garantir uma proteção e segurança especial. Afinal, as pessoas precisam se sentir amadas, acolhidas e com a autonomia preservada para realizarem suas atividades e garantirem seu bem-estar.

No artigo de hoje vamos citar alguns exemplos dos direitos na terceira idade e os deveres da sociedade, baseados e interpretados perante a lei.

Os nossos deveres como sociedade

Em primeiro lugar, vamos falar sobre os nossos deveres para garantir a qualidade de vida para os membros da terceira idade.

Cuidar de pais que estão na terceira idade, mesmo que eles vivam sozinhos, em uma instituição de longa permanência ou na casa de algum familiar, é uma responsabilidade dos filhos. Se esse é o seu caso e se tiver irmãos, então passa a ser responsabilidade de todos vocês garantirem o bem-estar físico e mental deles. Pode não ser uma tarefa fácil, principalmente quando cada um dos filhos já tenha suas respectivas famílias. Nesse e em todos os outros casos, a chave do sucesso é a comunicação.

A comunicação deve ser aberta entre todos os irmãos, ou seja, nada deve ser decidido ou feito sem todos serem informados. É preciso decidir como as despesas serão divididas, as tarefas repartidas e como oferecer apoio emocional das pessoas que estão na terceira idade na família. Esse é mais que um dever, é um gesto de gratidão e solidariedade.

Ao Estado, compete assegurar tudo o que for necessário para que a terceira idade tenha acesso à alimentação adequada, ao lazer, à educação, à previdência social e a outros benefícios, além da garantia de que todos os direitos sejam plenamente respeitados.

E é dever de todos, de forma igual, a não submissão das pessoas idosas a situações de constrangimento, abuso ou violência de qualquer espécie. Incumbe a cada um e a todos o respeito, o cuidado e a garantia da segurança na terceira idade, para que vivam essa fase da vida com respeito, dignidade e felicidade.

Os direitos assegurados no Estatuto do Idoso

Vamos elencar abaixo os principais direitos na terceira idade que estão assegurados em lei:

  • A terceira idade têm o direito de ser cuidada e atendida pela própria família, em detrimento à internação em uma instituição de longa permanência (com exceção de quem não possui ou carece de condições de manutenção da própria sobrevivência).
  • Direito de receber gratuitamente do poder público medicamentos e outros recursos referentes ao tratamento de saúde.
  • A terceira idade têm o direito de não ser discriminada nos planos de saúde pela cobrança de valores diferenciados por conta da idade (isto é, as operadoras não podem continuar reajustando o valor dos planos em idosos por conta da idade).
  • Eles têm prioridade no atendimento em qualquer órgão público ou privado que preste atendimento à população.
  • Direito ao acesso à assistência social e à rede pública de saúde.
  • A terceira idade têm direito à prioridade no recebimento da restituição do Imposto de Renda. Além disso, caso seja portador de alguma doença grave, tem direito à isenção (consulte a lista das doenças no site da Receita Federal).
  • Em alguns municípios, como São Paulo, quem está na terceira idade também têm direito à isenção do IPTU.
  • Em caso de concurso público, o primeiro critério de desempate deverá ser a idade, sendo beneficiadas as pessoas com idade mais avançada.
  • A terceira idade têm direito a desconto de pelo menos 50% nos ingressos de espetáculos, shows, cinema e qualquer outra apresentação artística, além de eventos esportivos.
  • Eles também têm prioridade na aquisição da casa própria nos programas habitacionais do governo.
  • Quanto ao serviço de transporte coletivo urbano e semiurbano, têm direito à gratuidade. Em viagens interestaduais, duas vagas gratuitas são garantidas e, depois de preenchidas, será garantido o desconto de pelo menos 50% no valor da passagem para quem possua renda de até dois salários-mínimos.
  • 5% das vagas em estacionamentos públicos e privados devem ser reservadas para motoristas idosos, com localização de fácil acesso.
  • A terceira idade têm o direito de receber pensão alimentícia da família (filhos, netos etc.) caso não tenha condições de se sustentar. Caso a família também não tenha condições, é assegurado o benefício mensal de um salário-mínimo, nos termos da Lei Orgânica da Assistência Social (Loas).

Todos esses direitos da terceira idade e os deveres da sociedade devem ser colocados diariamente em prática, até mesmo nos pequenos gestos. Então, comece analisando a situação de sua própria família: seus entes queridos da terceira idade estão com os direitos plenamente seguros? Eles estão felizes, saudáveis e ativos? Se ainda falta algum ponto a ser corrigido, comece a mudança hoje mesmo!

Para te ajudar, o SBA Residencial oferece muitas informações sobre o universo da terceira idade para você e sua família. Baixe este material especialmente criado e saiba mais sobre como lidar com a importante decisão de optar por uma instituição de longa permanência.

Adaptar-se à terceira idade garante mais qualidade de vida

Durante muito tempo existiram pensamentos preestabelecidos sobre como as pessoas mais velhas deveriam viver – em casa ou cuidando dos netos – atualmente, nota-se uma mudança considerável nesta postura e uma busca por qualidade de vida.

Ter saúde é o maior desejo de todas as pessoas e na terceira idade isso é ainda mais importante. No entanto, isso não é e nem deve ser tudo. Relações sociais, viagens, lazer, descobertas e até mesmo poder realizar as atividades cotidianas normais fazem parte da adaptação de uma nova geração vivendo a terceira idade.

 

Adaptar-se ao envelhecimento é fundamental, e para isso, é preciso estar atento a alguns aspectos comportamentais.

 

Vença o medo

 

Durante a juventude, as pessoas são encorajadas a sair de casa, experimentar e explorar o mundo. A medida que os anos vão passando, essa postura vai mudando até se reverter. Na terceira idade, muitas pessoas costumam ser desencorajadas a continuar vivendo de maneira ativa, o que desperta a insegurança e o medo.

 

Envelhecer exige adaptações e alguns cuidados que antes não eram precisos. Contudo, isso não significa ficar em casa, com medo de sair, passear ou viajar. Pelo contrário, para se adaptar é preciso enfrentar o medo e descobrir novas maneiras de ser feliz.

 

Adapte-se às mudanças

 

Durante a vida toda, as pessoas precisam se adaptar e na terceira idade não é diferente. Uma dor na lombar, o joelho um pouco mais sensível, a diminuição na força… Aos poucos o corpo começa a dar sinal do passar do tempo. No entanto, ao invés de parar e se entregar a essas mudanças, adapte-se.

 

O físico pode já não responder tão rápido, mas mantê-lo ativo é um dos segredos neste processo. Faça atividades físicas que garantam o fortalecimento, a elasticidade, assim como a concentração e a memória. Respeite os limites do seu corpo, mas procure vencer as suas dificuldades de maneira progressiva.

 

Expresse os seus sentimentos

 

Outro grande equívoco em relação aos idosos é o fato de muitas pessoas acharem que com o avançar da idade já não há porque expressar os sentimentos. Para manter a qualidade de vida é preciso esquecer já essa ideia. Manifestar as emoções é importante em qualquer idade da vida. Falar aquilo que lhe faz bem, o que faz mal, o que lhe deixa feliz, animado e entusiasmado é parte natural e faz com que as pessoas se sintam vivas e ativas na sociedade.

 

Faça planos

“Já estou muito velho para sonhar”. É provável que já tenha ouvido essa frase de alguma pessoa mais velha. Se adaptar a um novo ritmo de vida, as novas demandas do corpo e da mente, não significa parar de planejar e realizar novos sonhos.

Hoje em dia, existem muitos grupos dedicados a promover atividades e criar maneiras de melhorar a qualidade de vida a população. Escolas de dança, cursos de idiomas, universidades exclusivas e grupo de viagens são algumas das opções que permitem que a terceira idade continue sonhando e vivendo a vida de forma plena. Além disso, o contato social faz toda a diferença neste processo de adaptação que garante mais qualidade de vida na terceira idade.

 

Mantenha as atividades cotidianas

 

Por uma questão cultural, ainda é muito comum as pessoas se assustarem quando ouvem de alguém de mais idade que ele vive sozinho. Porém, o avanço da idade não significa o fim da independência. É importante que as pessoas continuem levando a vida normalmente, realizando tarefas cotidianas sozinhas.

 

Uma das formas de garantir a qualidade de vida da população na terceira idade é fazendo com que as pessoas continuem se sentindo integradas na sociedade. Com as atitudes listadas, torna-se muito mais fácil adaptar-se a nova realidade, sem abrir mão dos prazeres e das coisas boas da vida.

 

O SBA Residencial respeita a autonomia e estilo de vida de cada morador. Começamos na personalização da residência escolhida, pois o novo morador pode trazer sua mobília. Além disso, ele é incentivado a manter suas atividades corriqueiras, que realizava fora do condomínio, e participar de eventos especiais, festas e passeios.

 

Confira outros conteúdos exclusivos do blog do SBA Residencial e descubra diferentes maneiras de viver a terceira idade com total qualidade de vida e saúde.

 

Se interessou? baixe o e-book Envelhecimento Saudável e saiba mais!

Dicas para prevenir fraturas na terceira idade

Os cuidados preventivos para evitar a incidência de fraturas na terceira idade são formas de diminuir estatísticas preocupantes no Brasil.

Segundo dados divulgados em 2014 pelo Ministério da Saúde, o SUS (Sistema Único de Saúde) registra mais de R$ 51 milhões por ano com o tratamento de fraturas. E 75% das lesões sofridas por pessoas acima dos 60 anos são de origem doméstica.

Se a queda é um problema comum, as formas de preveni-la também são, e vão desde os cuidados com a saúde dos idosos, até a mudança e adaptação de alguns cômodos e objetos da casa onde eles vivem.

Portanto, o artigo de hoje tem como objetivo lhe orientar sobre os cuidados preventivos que você pode tomar para prevenir fraturas e lesões nos integrantes da terceira idade de sua família.

 

Cuide da saúde do idoso e oriente-o a se cuidar

 

Antes de tudo, a saúde do idoso precisa estar em dia para que ele tenha uma qualidade de vida melhor e se sinta mais disposto e com mais força para se movimentar.

Saúde em dia não significa necessariamente a cura de doenças, mas o devido controle delas, garantindo a manutenção do bem-estar.

Por isso, alguns cuidados preventivos com a saúde devem ser observados, tais como:

  • A realização de exames de rotina para verificar a saúde dos olhos, dos ossos e as taxas de vitaminas e ferro no organismo, evitando-se anemias, fraquezas musculares e ósseas e problemas de visão que podem ocasionar acidentes domésticos;
  • Ter uma alimentação adequada e com a suplementação correta – indicada por um médico, caso seja necessário;
  • Realizar atividades físicas para garantir o equilíbrio corporal e a força muscular para se locomover adequadamente;
  • Dar uma atenção especial ao uso dos medicamentos. O ideal é ter recipientes próprios para prepará-los e armazená-los com antecedência, evitando-se a ingestão de doses erradas;
  • Orientar o idoso para que ele use roupas leves, confortáveis, evite o uso somente de meias e que alguém sempre verifique se os sapatos são corretos, sem cadarço, sem saltos e sola de borracha.

 

Disponibilize equipamentos de auxílio

 

Os idosos que necessitarem de auxílio para locomoção devem ser prontamente atendidos. Portanto, avalie a necessidade do uso de bengalas, cadeiras de rodas e andadores.

Também considere adquirir um equipamento chamado “pegador de objetos para idosos”. Com um preço acessível, ele permite que o idoso alcance objetos em lugares altos (prevenindo a subida em cadeiras e escadas), objetos no chão (prevenindo movimentos bruscos de coluna) e objetos distantes.

Instale equipamentos que contribuem para a segurança na casa

 

Muitas quedas e consequentes fraturas podem ser prevenidas com algumas instalações na casa onde vive o idoso, para que ele se sinta mais protegido e independente para a realização de suas atividades cotidianas.

Algumas dicas:

  • Instale corrimãos nas paredes da casa e também nas escadas para facilitar a locomoção do idoso e servir como uma ajuda caso ele se desequilibre por algum motivo;
  • Conserte os desníveis no chão ou nas escadas;
  • Troque ou acrescente rampas nas escadas;
  • Coloque luzes com sensor de movimento para que o idoso possa se locomover com segurança à noite;
  • Instale torneiras com alavanca na cozinha para facilitar o manuseio;
  • Instale trancas que abrem por dentro e por fora, além de maçanetas de alavanca;
  • Eleve a altura do vaso sanitário com assentos específicos de alturas variadas;
  • Instale barras de apoio laterais nos banheiros;
  • Coloque piso antiderrapante, principalmente no box do banheiro;
  • Adapte o quarto do idoso para o primeiro andar da casa, caso ela tenha mais de um andar.

Adapte a decoração da casa

 

A decoração da casa deve estar condizente com a segurança e a facilidade de locomoção de todos os moradores, principalmente as crianças e os idosos.

Em relação ao piso, evite tapetes e carpetes, principalmente próximos a escadas.

No quarto, verifique se a cama do idoso está na altura correta, ou seja, se ele consegue se sentar na beirada e tocar os pés no solo com facilidade. Também deixe uma luminária na cabeceira da cama, de fácil acesso para ligá-la.

Quanto aos armários, eles devem ficar numa altura que facilite o acesso, tendo gavetas fáceis de serem abertas. De preferência utilize pratos de plástico e copos inquebráveis. Troque as panelas pelas de alças nas duas laterais para distribuir o peso.

Por último, evite fios soltos e espalhados pela casa e mantenha o piso limpo e bem seco.

Ficando atento e colocando em prática esses cuidados preventivos, você zelará pela saúde e o bem-estar do idoso, prevenindo quedas e possíveis fraturas que possam limitar a qualidade de vida deles.

 

Quer saber mais como viver melhor a terceira idade? Baixe agora o nosso e-book “Hora de Decidir”, tire todas as suas dúvidas e veja como é possível viver com mais segurança e qualidade de vida.

 

  • 1
  • 2