Categoria: Terceira Idade

Morador em Foco

Sr. Giorgio é morador do SBA Residencial desde o ano passado e gosta muito de livros, tanto que até escreveu alguns. Sempre que tem um tempinho livre, ele aproveita para ajudar a organizar a Biblioteca da SBA. Veja só o texto que Sr. Giorgio elaborou sobre este projeto:

 

Notícia sobre a Biblioteca da SBA

 

A Biblioteca da SBA está em reforma. Na atual primeira fase, os livros são separados por língua. Em seguida, os livros serão catalogados, e o catálogo estará disponível num computador.

 

Uma grande variedade de assuntos está representada no acervo da Biblioteca; aí vão alguns exemplos.

 

Livros em língua alemã constituem a maior parte do acervo. Aí encontram-se principalmente romances (de autores alemães ou traduzidos), mas há clássicos, como as obras completas de Goethe.

 

Para quem gosta de ver paisagens (montanhas, florestas, arquitetura urbana) há livros que ilustram lugares da Europa, Ásia e Brasil.

A Biblioteca ainda oferece um boa coleção do Geographic Magazine, em português.

 

As pessoas religiosas encontrarão muitas edições da Bíblia, em português.

 

E quem gosta de peixes poderá se divertir com um catálogo com mais de 800 fotos de peixes, todas com a respectiva descrição.

 

Se o gosto do leitor for dirigido para assuntos ferroviários, este leitor poderá encontrar um livro inteiro dedicado a locomotivas a vapor (em alemão, pois todas as locomotivas ilustradas são alemãs).

 

Gosta de fotografia? Pode consultar um livro inteiro que trata de fotografia modernas, em cores.

 

Prefere pinturas? O livro Das große Lexikon der Malerei tem mais de mil ilustrações, com as biografias dos artistas. Ou então livros sobre Cézanne, Goeldi, Hokusai, Miró, entre outros.

 

Ballet Clássico é atração no Dia da Rússia

Veja como foi o evento que homenageou a moradora de origem russa, Sra. Ácia e Sra. Olga, que foram presenteadas com uma belíssima apresentação de Ballet Clássico da Academia Cristiana Moreno ( www.academiacristinamoreno.com.br ) durante o Dia da Rússia. Foram apresentados 3 solos do repertório clássico, A Bela Adormecida, O Pássaro Azul e Paquita, e um Pás de Deux de ballet clássico livre, Aladdin.
Delicadeza e emoção na manhã do Residencial.

Clique na primeira foto para acessar o álbum.

 

 

Dia da Rússia 16/06/2017 / Google Photos

Voluntariado realiza atividades manuais

Confira as ações do Setor de Visitação do Departamento de Voluntariado do SBA Residencial.

Foram realizadas atividades de artesanato pela voluntária Silvana.

Veja as fotos! Tem origami, porta-retrato, vasos e muito mais!

Artesanato – Origami 19/06/2017 / Google Photos

 

 

VASOS

Artesanato – Depto Voluntariado Abril/Maio de 2017 / Google Photos

PORTA RETRATOS

Artesanato Voluntariado 23/05/2017 / Google Photos

Dança ativa a memória e a concentração para quem está na terceira idade

Vai ter uma festa / Que eu vou dançar / até o sapato pedir pra parar

Aí eu paro / Tiro o sapato / e danço o resto da vida.” (Chacal)

Não há nada melhor do que dançar e se divertir na pista de dança até cansar. Quando se está ali, os problemas vão embora, o corpo e a mente ficam mais leve e tudo parece mais simples. Não é à toa que o poeta brasileiro Chacal escreveu os versos acima. Dançar pode ser uma terapia para o resto da vida.

Com a chegada da terceira idade muitas pessoas sentem-se sozinhas e, muitas vezes, surge aquela sensação de serem um verdadeiro peso na vida da família. Apesar de ser um sentimento bastante comum, essas situações podem fazer com que o idoso diminua o convívio social se isole em casa. Isso é algo perigoso e, é muito importante, encontrar maneiras para que não aconteça, mantendo a qualidade de vida de todos.

Neste cenário, a dança surge como uma das melhores formas de manter quem está na terceira idade ativo e integrado na sociedade. Sem contar nos benefícios neurológicos como aumento da concentração e melhora da memória.

A dança como terapia

Com o envelhecimento da população e a melhora na qualidade de vida de quem está na terceira idade, cada vez mais, surgem espaços exclusivos para mantê-los integrados e participativos na sociedade.

Escolas, centros de convívios, oficinas são apenas algumas das opções existentes.

Dentro destes espaços, a dança se destaca como uma das melhores ferramentas de integração. Além de ser uma atividade física, ela pode funcionar como uma terapia capaz de desenvolver diferentes habilidades que acabam ficando de lado ao longo da vida.

No SBA Residencial há um programa de dança sênior. Confira mais no blog do SBA Residencial.

Benefícios da dança para terceira idade

Movimentar o corpo é algo essencial para manter a vitalidade. Contudo, também é preciso manter o cérebro ativo para garantir uma melhor qualidade de vida. Na dança, habilidades como ritmo, equilíbrio e agilidade são trabalhadas constantemente.

Ao ter que memorizar uma coreografia quem tem idade avançada precisa se esforçar em áreas que não são comumente trabalhadas no dia a dia. A noção de espaço é outra habilidade trabalhada, pois é necessário respeitar a área do parceiro e conseguir apresentar os passos memorizados. Além disso, é comum surgirem lembranças e sensações positivas ao ouvirem músicas da juventude que fazem muito bem para os praticantes da dança.

Dançar é bom para o corpo e para alma. Afinal, “mente sana, corpo são”. Conheça mais benefícios desta atividade:

  • Não importa qual seja o ritmo, dançar exige do físico, aumenta o equilíbrio, a flexibilidade e aumenta a força muscular. Ou seja, vale a pena dançar alguns minutos por dia.
  • Praticar a dança significa ter que se arrumar, sair de casa, conhecer pessoas, ter novas conversas e descobertas. Isso é um grande aliado no bem-estar físico e mental, combatendo a solidão e até depressão.
  • Por ser uma atividade física, a dança ajuda a aumentar a capacidade cardiorrespiratória, prevenindo doenças coronárias entre outros problemas recorrentes na terceira idade.
  •  Dormir é tão importante quanto se exercitar. É no momento de descanso que o corpo refaz as energias e se prepara um novo dia. Um dos benefícios de dançar é garantir noites de sono com mais qualidade.
  • Memorizar coreografias, coordenar os passos e sincronizar o ritmo com o parceiro melhora a coordenação motora, a concentração e ajuda a ativar a memória.
  • Com a melhora do condicionamento físico, o aumento da disposição e de outras habilidades, naturalmente a pessoa se sentirá melhor com ele mesmo. Desenvolver a autoestima é importante em qualquer fase da vida, mas na terceira idade faz ainda mais diferença.

Todos estes benefícios podem ser somados ao fato da dança ser uma atividade física de baixo impacto para quem está na terceira idade, podendo ser comparada a caminhada. A diferença está na capacidade de integração social, na exigência do uso e desenvolvimento da memória e no bem-estar que ela desperta.

O SBA Residencial promove diversos eventos com muita música e dança. Os moradores participam de eventos onde assistem diversos tipos de performance de dança; clipes, vídeos e shows de artistas famosos, como o Roberto Carlos; participam de bailes temáticos e dançam ao som da moda de viola.

Além disso, também contam com a Dança Sênior, atividade praticada há quase duas décadas no condomínio e que estimula movimentos físicos para resgatar a rigidez muscular.

Acesse o site do SBA Residencial e conheça todos os benefícios de morar com qualidade, segurança e estrutura, sem abrir mão da sua liberdade.

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Apresentação Opus Music School

Crianças de 3 a 7 anos da Escola Opus Personal Music se apresentaram no auditório do SBA Residencial para idosos durante o Concerto Solidário realizado no sábado, dia 3 de junho. Os alunos mostraram suas habilidades em instrumentos musicais como piano, violão e violino, além de demonstrar seus talentos de canto. A Professora Luciana Rezk, que conduziu as apresentações individuais, convidou também o Quinteto Opus, que apresentou belíssimas músicas clássicas, intercalando com os alunos.

Ao final do concerto, foi realizado um sorteio de presentes especiais, comprados pelos pais dos alunos e entregues com muito carinho pelas crianças. Um estímulo à interação entre idosos e crianças, que proporcionou um momento regado de solidariedade e encantamento.

Confira as fotos clicando na primeira imagem abaixo.

Apresentação Crianças Opus Music School 03/06/2017 / Google Photos

Dia de Portugal

Uma música alegre e contagiante cantada, tocada e interpretada pelo Grupo Rancho Folclórico Português Aldeias da Nossa Terra, contagiou todos os presentes no evento que celebrou o Dia de Portugal e também o Dia de Camões.

Alexandre de Souza, Gerente de Hospitalidade da SBA, homenageou os moradores Eduarda Cardoso Pinto de Carvalho e Alcides Lima Rodrigues.

No Restaurante do SBA Residencial foram servidos pratos típicos de Portugal, como o Bacalhau e o Pastel de Belém. Parabéns aos portugueses e seus numerosos descendentes brasileiros!

Confira as fotos clicando na primeira imagem abaixo.

Dia de Portugal 03/06/2017 / Google Photos

Dia da Itália

Música romântica ao vivo e ao som do piano fizeram da celebração do dia nacional da Itália (2 de junho) uma festa emocionante.

O talentoso pianista e voluntário da SBA, Oziel Seles Silva, acompanhou em mais uma apresentação do cantor italiano Savério di Bari. O cantor mostrou que o romantismo de canções como Dio Come Ti Amo, O Sole Mio e Santa Lucia, contagiam corações não importando a idade.

Savério interpretou as canções e homenageou os moradores italianos, arrancando sorrisos, suspiros e muitas palmas. Os moradores ainda receberam flores, cantaram o hino e apreciaram um cardápio pra lá de especial. Mama mia!!

Registramos nossos agradecimentos ao senhor Savério por generosamente cantar e encantar nossos moradores!! E ao Oziel, nosso querido voluntário.

Arrivederci!!

Confira as fotos!!

Dia da Itália 02/06/2017 / Google Photos

Coral Colégio Palmares

O Coral Infantil do Colégio Palmares se apresentou no auditório do SBA Residencial pelo sétimo ano consecutivo. Sob a regência da Prof. Maria Cristina, o repertório do grupo contemplou, desta vez, músicas brasileiras tocadas em festas juninas, como Pula Fogueira Iaiá, Cai cai balão, e outras canções consagradas de diversas épocas.

Os moradores entraram no clima da festa junina e se alegraram com a energia das crianças.

Confira como foi o evento clicando abaixo:

Coral Crianças Colégio Palmares 27/05/2017 / Google Photos